Queridos pais

Uma das coisas que gradualmente nos tem escapado das mãos, é o tempo de qualidade que realmente dedicamos aos nossos filhos. Acho que esta situação mirabolante que estamos a viver, apesar de tudo, traz-nos algumas grandes oportunidades. Uma delas é a possibilidade de reiventar o nosso tempo com os miúdos. Espreito os vossos blogs, falo com amigas e familiares mães, e todas me falam sobre alguma dificuldade em manter os miúdos fechados em casa; mesmo as que têm um jardim interior maior do que tantas casas. A Maria para já não me levanta essas dificuldades; procuramos maquilhar estes dias com a vivência do nosso período legal de maternidade / paternidade, de forma a ficar tudo um bocadinho mais leve e tentarmos estar só a desfrutar da nossa baby.
Do ponto de vista da Psicologia, acho interessante o processo educativo profundo que mais do que as crianças, os pais vão sofrer com a actual situação. Cozinhem para os vossos filhos, inventem receitas novas com a ajuda deles, revisitem álbuns de fotografia familiares, contem-lhes histórias sobre a vossa infância e sobre os avós, façam yoga ou pilates com os miúdos, vão ás varandas ver quem consegue gritar mais alto, façam um festival da canção familiar, ensinem-nos a dobrar meias, implementem uma alimentação saudável que muitas vezes o corre corre dos dias não nos permite, façam uma wishlist para quando a confusão passar, vejam desenhos animados com eles, dediquem-lhes o vosso tempo sem a pressão de ser um tempo contado. Procurem manter horários e regras e se estão a cumprir a quarentena direitinho, abracem-nos e beijem-nos muito. Com os adolescentes procurem conversar e furar essas duras barreiras que sem darmos por ela se constroem entre nós e os nossos filhos. Se não der para conversar, assistam a um filme juntos, aproveitem juntos a vitamina do Sol e partilhem as varandas , ao mesmo tempo façam a fotossíntese da alma e mostrem aos miúdos que também podemos ser felizes em slow days forçados. Explorem a vertente positiva que esta crise, também ela psicossocial, terá com certeza.

https://www.jn.pt/nacional/vou-ficar-com-os-filhos-em-casa-o-que-devo-fazer-11915170.html

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